ソーシャルメディアで人が育つ!be love companyやんこの日記

スゴすぎる!ペアストレッチ♪

2007年10月04日

毎度耳ツボでお世話になっている

みなと神戸鍼灸院の吉田先生から

「ペアストレッチ」はじめたよ~。との事。

以前メニューにない時にさわりだけ体験させてもらい、

「これはいいかも♪」とメニュー化を催促していました=mark_09=

ペアストレッチとは・・・ま、その名の通りペアでするストレッチなんですが、

どちらかというと私が先生に身を預ける・・・感じ。



タイ古式マッサージの超激しい版=mark_07==mark_07==mark_07=

と言ったらピンとくるヒトもいるかしら?



自分でストレッチすると怠けてしまうのですが、

ペアストレッチは容赦ない~!!!



そんなに動くの?この関節は???



って興奮。



30分終わってじんわり汗=mark_10=



と思ったら・・・





吉田先生の方が汗だく?=mark_09==mark_09==mark_09=



それくらい大変なペアストレッチですが、

末梢神経まで血液が流れて全体の体温が1度上がった感じ。

体温が上がると基礎代謝も良くなるから

痩せやすくなるし。



30分2000円というお値段もビックリ。

(先生汗だくなのに・・・)

運動不足、マッサージではどうも・・・という方、

お試しの価値アリです=mark_05=

2人だったので動画が取れなかったのが残念=face_09=



みなと神戸鍼灸院→クリック=mouse=


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リラクゼーション

Posted by ソーシャルメディアで人が育つ!be love companyやんこの日記

この記事へのコメント

今度、動画をとったげるから、連れてって。

妊婦ストレッチないか聞いておいてぴょ。
Posted by みえこ at 2007年10月04日 14:10

妊婦がやったら赤ちゃん潰れるかも……
Posted by tata at 2007年10月04日 14:10
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