ソーシャルメディアで人が育つ！be love companyやんこの日記
めちゃくちゃ地味
2010年01月18日
なダイエットをしています。
えっ？テキサスバーガー食ってたじゃん…とつっこんだアナタ「地味な」とゆってるじゃない。
バリューセットにせず単品とコーヒー。
あ、でもお腹減ったからさっきチキンラーメン我慢して味噌汁大量に（笑）
ね、地味でしょ。
こないだすんごいおデブちゃん達のダイエット企画番組「あの日に帰りたい」を見て、10キロくらい頑張れるんじゃないか。
と励まされ、昨年5月に転居祝いで頂いた体脂肪計をうんこらしょっ…と活用しはじめたら
体脂肪 34%
体年齢 50歳
なんかのレベル 9(普通値3)でした。
あと10キロ痩せたら、何か変わるかな。
Posted by ソーシャルメディアで人が育つ！be love companyやんこの日記
この記事へのコメント
がんばれ～♪
Posted by ひよこ at 2010年01月19日 00:01
歩け歩け!!で痩せるってよ。
Posted by olive at 2010年01月19日 01:01
なんかのレベルが気になるｗｗ
猫背を治すだけでも１ヶ月に１キロは痩せられますぜ♪
ストレスを貯めるのはよくないので、脳に言い聞かせるのも大事。
「私が太るわけが無い。だからこれを食べてもお肉にならないのよ」
って。
これだけでも結構違いますよ♪
Posted by ねぇ at 2010年01月19日 11:01
地味ーーーーー！！！！
その地味さ、同じです（笑）
Posted by Ｎａｔｕｒａこば。 at 2010年01月19日 11:01
