2007年08月12日

３ヶ月で何㌔痩せるか？に挑戦しているワタシ。



約１ヶ月の１/３経ったわけですが、考える事は食べ物=face_13=

そして食べて罪悪感・・・。某大手エステさんで半年で８㌔減したのは26、7歳だったかしら。。。

あの時はまるで炭水化物を食べなかったな～。

低ＧＩダイエットが流行ってて、

米、パンはもちろん、ニンジン、ジャガイモなども

全く口にしなかったよ。

さすがにその後、食事が戻るのと同時に見事にリバウンド。

今回は酒、夜ごはんに気をつけるようにしていますが、

気づきました・・・。

ワタシほとんど夜ごはんとお酒で構成されてましたっ！！！

とはいえ、いい機会なので体質改善含めて頑張ります=heart_04=

応援してくださいね。



それにしても、食べものを考えない脳みそが欲しい♪

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